デイリサーチ

2019/02/26 09:26

特にない？さん / 男性 / 70代

です

2019/02/26 09:25

その他焼きみかんさん / 男性 / 40代

何かしら書いてます。

2019/02/26 09:25

瞑想する Tomoさん / 女性 / 30代

1日を振り返ったり、明日のことを考えたりするけれど、その後は無心になって寝たい

2019/02/26 09:24

特にない？さん / ？ / ？代

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2019/02/26 09:24

特にないしんさん / ？ / ？代

考えると寝れなくなるので、何も考えない

2019/02/26 09:24

その他？さん / 女性 / 50代

ハンドクリームを塗る。

2019/02/26 09:23

特にないごまめさん / ？ / ？代

特に。

2019/02/26 09:22

その他？さん / ？ / ？代

Hな妄想をする

2019/02/26 09:22

特にないひでわくさん / ？ / ？代

テレビを子守歌に

2019/02/26 09:21

特にない？さん / 女性 / 50代

何にもしてません。

2019/02/26 09:21

その他？さん / 女性 / 50代

スマホ　ニュース最終チェック

2019/02/26 09:20

過去・一日を振り返る , 未来・明日の事を考える , その他？さん / 女性 / 50代

日記にその日の出来事や愚痴を書いて、明日することを考えて(することに合わせて起きてるので）、本読んでラジオ聴きながら眠りにつきます。

2019/02/26 09:20

特にない ?さん / 男性 / 50代

思いつきません。

2019/02/26 09:20

特にないキュインさん / ？ / ？代

ない

2019/02/26 09:20

その他 ruaさん / 女性 / ？代

必ず本を読む。そのまま寝落ちするのが最高。

2019/02/26 09:20

過去・一日を振り返る匿名希望さん / ？ / ？代

今日はこんな事があったあんな事があったと頭の中で思い浮かべてしまう

2019/02/26 09:19

その他？さん / 男性 / 70代

音楽を聴く。

2019/02/26 09:18

その他ちちんぷいぷいさん / 男性 / ？代

録画している番組、例えば「国会中継」。これ、眠りながら聞くと、ドラマのように「音や画像」に集中しないので、案外、寝れるんですよ。勿論、テレビには、１時間タイマーを設定して寝ます。試してみてください（笑）。

2019/02/26 09:17

その他？さん / ？ / ？代

ストレッチ

2019/02/26 09:16

その他？さん / ？ / ？代

歯を磨く

布団に入って眠る前に行っている習慣はありますか？ のコメント

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