コメント総数:1949件
ふとんに入ったら、寝るだけ(´ω` )zzZ
寝つき悪し
ないです
瞑想にチェックを入れるのを忘れました。すいません!瞑想・妄想をしながら明日の設問を考える(笑)
!
般若心経を唱える
無い
ないね。
まぁ、とにかく いろいろですね。何もしないことは 無い。
テレビ見てパソコン遊び9時にわ眠くなりベッドにつくと直ぐに極楽ですね
特になし
バタンギュー
布団に入ってから伸びをする
そうですね。
すぐ寝てしまうので。
です
じゃ、死ぬ準備でもするか?
ストレッチ
布団・シーツに呼吸させる。どうしても湿度が溜まるので、帰宅したらベッドの上掛け半分を折り返す様にして乾燥させています。毎日の所作です。
難しい本を読んで寝落ちを待つ。
コメント総数:1949件
ふとんに入ったら、寝るだけ(´ω` )zzZ
寝つき悪し
ないです
瞑想にチェックを入れるのを忘れました。すいません!瞑想・妄想をしながら明日の設問を考える(笑)
!
般若心経を唱える
無い
ないね。
まぁ、とにかく いろいろですね。何もしないことは 無い。
テレビ見てパソコン遊び9時にわ眠くなりベッドにつくと直ぐに極楽ですね
特になし
バタンギュー
布団に入ってから伸びをする
そうですね。
すぐ寝てしまうので。
です
じゃ、死ぬ準備でもするか?
ストレッチ
布団・シーツに呼吸させる。どうしても湿度が溜まるので、帰宅したらベッドの上掛け半分を折り返す様にして乾燥させています。毎日の所作です。
難しい本を読んで寝落ちを待つ。