今日無事に過ごせたことに感謝して明日も頑張るのでパワーを送ってくださいとお願いしています。 後は冷蔵庫の中身の事を考えて明日は何を作ろう？作らなくちゃとか考えます。料理が得意ではないので・・・

特にありませんね。

とりあえず無です。

布団に入ったらバタンキュー、もうこれは条件反射。

本を読む、ipadでドラマを観る。

これ

「今日一日のことを、神様に感謝し、明日以降の安寧をお願いする」。　と、書ければよかったのですが。

そのままで寝る

薬を飲んで、点鼻薬をさして、マスクをしてから布団に入る

寝れない時にテレビ・雑誌・CD聴く位。