コメント総数:1949件
MUSIC
特にないって選択したけど、オフタイマーをセットしたテレビを見ながら寝る。
眠くなって床につくのでなにもせずただ眠たくなるのを待つだけです
特にないです。
習慣ってわけじゃないけど。
電子本で本を読む
目を瞑るだけ、、。
本を読みます
寝るだけ
睡眠薬飲んで眠くなったら布団にinするから3秒で寝る
サイドチエストのテレビをつけっぱなしにしていつのまにか寝てます
特に無いですね
とくにないです。
昔の事を思い出したりすると寝つきが悪くなる。
足上げしまぁす!浮腫みバイバイ
今日のこと明日のことなんて考えていたら眠れなくなります〜
何か考えると眠れなくなるので。
アンケートの質問からはズレるかもしれませんが‥布団の中で力を入れて身体全体の伸びをした後に力を抜いてリラックスして寝ます。 好きなCDを静かにかけて眠りにつきます。
本を読む
最近は何かやる前に寝てしまっているようです。
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MUSIC
特にないって選択したけど、オフタイマーをセットしたテレビを見ながら寝る。
眠くなって床につくのでなにもせずただ眠たくなるのを待つだけです
特にないです。
習慣ってわけじゃないけど。
電子本で本を読む
目を瞑るだけ、、。
本を読みます
寝るだけ
睡眠薬飲んで眠くなったら布団にinするから3秒で寝る
サイドチエストのテレビをつけっぱなしにしていつのまにか寝てます
特に無いですね
とくにないです。
昔の事を思い出したりすると寝つきが悪くなる。
足上げしまぁす!浮腫みバイバイ
今日のこと明日のことなんて考えていたら眠れなくなります〜
何か考えると眠れなくなるので。
アンケートの質問からはズレるかもしれませんが‥布団の中で力を入れて身体全体の伸びをした後に力を抜いてリラックスして寝ます。 好きなCDを静かにかけて眠りにつきます。
本を読む
最近は何かやる前に寝てしまっているようです。