殆ど飲まない。

水？水分接種？問うていることがようわからん。

水を飲むたびにいちいち量ってないのでくらい摂取しているかわかりません。水以外の飲み物や食べ物でかなり水分はとっていると思いますが、私も水だけを飲むことはあまりありません。

ウォーターサーバーから

であります。

お茶とかコーヒーとか牛乳とか、お酒も飲むな。。。

コーヒーはいっぱい飲みけど。

水ならこれくらい。水分ならもっと飲んでる。麦茶とか牛乳とかお味噌汁とか。緑茶とかウーロン茶飲むと胃がキュウゥっとなるので、お茶は年中麦茶。

甘味のある飲み物が苦手。水が一番いい。

努めて毎日、1〜2リットル位を飲むようにしています。認知症予防・脱水症状防止策・医師の勧めで飲むようにしています。飲みすぎるとトイレが近く なるのが不満ですが。