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ですね

毎日ヨーグルトを食べてます。

気にしています。

長年利用しています。腸を元気にしておけば体調を崩すことはあまり無いのを実感しています。朝一の仕事｢毎日快便｣から始まります。免疫力向上にも良いとの事、メディア、医療サイト等に記してあります。但し個人差があるようで｢自分にあった乳酸菌｣があるようです。何はともあれ必須ですね！

飲んでないねぇ。そして本日も１P

牛乳か飲むヨーグルトを毎朝飲んでいます。

カルピスですね。冬は飲まないけど。

好きな飲み物です。

乳酸菌は飲むだけじゃないので、食べるのもいれればほぼ毎日です。