コメント総数：2216件
寝過ぎは逆効果。5分だけでもスッキリします。
強制でなければいいですね
昼寝は良き！
不景気に増税金がないから必要だ。
効率アップ
人それぞれでしょ
疲れをとるのに必要！
効率が良くなると思う。
どちらでも良い
必要です
どちらでもよろしい。でも、保育園みたい。
眠くないのに眠る事っていい事なんだろうか？昼寝する事によって仕事の効率が上がっても…高齢者の仲間入りした時に健康に害を及ぼす火種になる…って考えたら…朝三暮四…今さえよければいいのか？
是非、賛成
昼寝はいいのだけど、昼休憩は40分しかありません。その間にご飯食べたりトイレ行ったり。昼寝をしようとするなら、ご飯を急いで食べて昼寝をさたら、体に悪そうな気もする
大昔、一時期午後どーしても眠くにゃって、お茶の時間にこっそりロッカーの椅子で10分お昼寝をする様にしたらスッキリして仕事出来たにゃ♪うたた寝繰り返すより効率的だにゃ♪
昼寝をすることでスッキリして午後の仕事の効率が上がるって言われているけど、すべての人にあてはまる訳ではないので推奨まですることはないし、昼寝をしてリフレッシュ効果が出る人は一日の睡眠が十分に足りている人だけで、普段から睡眠が足りない人は１５分程度の昼寝で足りないのでよけいに疲れる。
20分以内で・・・。
絶対の効率が上がる
職種による。
自由にして良いのではないかと思う。
ページのトップに戻る
コメント総数：2216件
寝過ぎは逆効果。5分だけでもスッキリします。
強制でなければいいですね
昼寝は良き！
不景気に増税金がないから必要だ。
効率アップ
人それぞれでしょ
疲れをとるのに必要！
効率が良くなると思う。
どちらでも良い
必要です
どちらでもよろしい。でも、保育園みたい。
眠くないのに眠る事っていい事なんだろうか？昼寝する事によって仕事の効率が上がっても…高齢者の仲間入りした時に健康に害を及ぼす火種になる…って考えたら…朝三暮四…今さえよければいいのか？
是非、賛成
昼寝はいいのだけど、昼休憩は40分しかありません。その間にご飯食べたりトイレ行ったり。昼寝をしようとするなら、ご飯を急いで食べて昼寝をさたら、体に悪そうな気もする
大昔、一時期午後どーしても眠くにゃって、お茶の時間にこっそりロッカーの椅子で10分お昼寝をする様にしたらスッキリして仕事出来たにゃ♪うたた寝繰り返すより効率的だにゃ♪
昼寝をすることでスッキリして午後の仕事の効率が上がるって言われているけど、すべての人にあてはまる訳ではないので推奨まですることはないし、昼寝をしてリフレッシュ効果が出る人は一日の睡眠が十分に足りている人だけで、普段から睡眠が足りない人は１５分程度の昼寝で足りないのでよけいに疲れる。
20分以内で・・・。
絶対の効率が上がる
職種による。
自由にして良いのではないかと思う。