コメント総数：2216件
私自身もお昼休憩時に、昼食をとった後、少し眠気を感じたので目をつぶって時間を過ごすことにしました。ある日は、知らず知らず20分位ウトウトしてしまいました。ハッとして目を開けた所、丁度13時でした。20分もウトウトしていたことに驚いたのですが、その20分はとても気持ち良いものでした。自分の机で休んでいたので、そのまま仕事を始めましたか、頭がとてもスッキリし、午後の仕事もはかどりました。 時間が許されるなら、昼寝は、仕事効率アップに有効だと思います。
昼寝するほど時間はない。
どちらでもないな投票しましたが、自分の勤めてる会社は４０分しか昼休みないので、仮眠は難しいですね
賛成。毎日休みないんだから主婦でも昼寝必要よ。
反対意見を聞きたい
必要な人が、可能であれば。 特に運転をされる方などや、現場作業だと危険が伴うので。
賛成
仕事によって。
できない職種もたくさんある。休憩時間だって電話番は必須の仕事。可能な職場ならばやればいい。
どちらとも言えないにしましたがほとんど賛成に近いです少し疲れもありますに夜眠れない日もあるから
少しの昼寝でリセットできる
休憩時間ですらしっかりと取れていないのに、どちらでも関係ない。
少し休んで仕事がはかどるのなら別に良いと思う！
何より科学的根拠があるので。
私の場合は短いと余計に眠くなる。３０分程度なら私は寝ないね。
もはや「働き方改革」の名の下では何でもありな感じ。 さんざん議論された「高プロ」はどうなったの？ 近い将来レジ打ちも「高プロ」ですよ。 一般庶民は１００歳まで働かされ、年金を削られる現状。 私の周りでも、退職後に何もしていないのは公務員だけです。
30分位のアタマ休みＯＫ
職場によるのでは
推奨まではしなくても、したい人はできる程度でいいでしょ。でもさぼりの口実にされる心配はあるよね。
昼食後の仮眠は、営業で運転してた時には積極的にとってました。雑誌で昼は、３０分前後の仮眠がいいとのこと。また、食後のコーヒーはカフェインが15分ぐらい後からきいてくるとのことなのでよく飲んでました。
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私自身もお昼休憩時に、昼食をとった後、少し眠気を感じたので目をつぶって時間を過ごすことにしました。ある日は、知らず知らず20分位ウトウトしてしまいました。ハッとして目を開けた所、丁度13時でした。20分もウトウトしていたことに驚いたのですが、その20分はとても気持ち良いものでした。自分の机で休んでいたので、そのまま仕事を始めましたか、頭がとてもスッキリし、午後の仕事もはかどりました。 時間が許されるなら、昼寝は、仕事効率アップに有効だと思います。
昼寝するほど時間はない。
どちらでもないな投票しましたが、自分の勤めてる会社は４０分しか昼休みないので、仮眠は難しいですね
賛成。毎日休みないんだから主婦でも昼寝必要よ。
反対意見を聞きたい
必要な人が、可能であれば。 特に運転をされる方などや、現場作業だと危険が伴うので。
賛成
仕事によって。
できない職種もたくさんある。休憩時間だって電話番は必須の仕事。可能な職場ならばやればいい。
どちらとも言えないにしましたがほとんど賛成に近いです少し疲れもありますに夜眠れない日もあるから
少しの昼寝でリセットできる
休憩時間ですらしっかりと取れていないのに、どちらでも関係ない。
少し休んで仕事がはかどるのなら別に良いと思う！
何より科学的根拠があるので。
私の場合は短いと余計に眠くなる。３０分程度なら私は寝ないね。
もはや「働き方改革」の名の下では何でもありな感じ。 さんざん議論された「高プロ」はどうなったの？ 近い将来レジ打ちも「高プロ」ですよ。 一般庶民は１００歳まで働かされ、年金を削られる現状。 私の周りでも、退職後に何もしていないのは公務員だけです。
30分位のアタマ休みＯＫ
職場によるのでは
推奨まではしなくても、したい人はできる程度でいいでしょ。でもさぼりの口実にされる心配はあるよね。
昼食後の仮眠は、営業で運転してた時には積極的にとってました。雑誌で昼は、３０分前後の仮眠がいいとのこと。また、食後のコーヒーはカフェインが15分ぐらい後からきいてくるとのことなのでよく飲んでました。