コメント総数：2216件
ごはんの後は眠くなるので、１５分ほどお昼寝ができれば眠気と戦うことなく、午後の作業がしっかりできるのでは？と思います。
デスネ
私のいた職場は、3時から15分机に伏せて休息していました。電話は上司がとっていました。
本人次第で推奨するほどの事でも無いと思う。
テレビを見ててうとうとする時間が良いですね！
コーヒー飲んでから仮眠するのが一番だよね。
眠たい時は、寝た方が効率が上がる。
みんなで昼寝しようよ
昼食をとると眠くなるのはあると思うので、眠い人は眠り、仕事したい人はすればいいと思います。
推奨しなくても午睡している人の邪魔をしない環境が必要だろう。１０〜１５分くらいがいいんじゃない。
五分でもうつ伏せになるだけでスッキリする
10時と3時に一斉に15分間の仮眠休憩。３〜5分間の職場体操は実施している会社は多いと思うが、仮眠休憩はほとんど聞かない。目を瞑っているだけでもいい。会社側は労基法の休憩時間に計上し、強制的にやらせたほうがいい。
15分の昼寝は能率も上げますし〜心の栄養にもなって、心身ともに役立つと思います
寝たい人は寝る、自由にすごせればそれで 良い。
夜勤とか、仮眠が必要、昼間は、ご飯たべたあと、昼寝????さあこうだね。
サッカーがベストだろう。
ヘトヘトになるような午前中の作業がある職場では、大変に効果があるので推奨してもいいぐらい。全体としては、推奨までは必要ないしルール化しない方がいいと思うけど、昼寝を許さない雰囲気はないようにした方がよい。
いーんじゃね？
強制じゃなければどうでもいいよ
リタイヤしても、ほんの少しの仮眠はとっています。
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ごはんの後は眠くなるので、１５分ほどお昼寝ができれば眠気と戦うことなく、午後の作業がしっかりできるのでは？と思います。
デスネ
私のいた職場は、3時から15分机に伏せて休息していました。電話は上司がとっていました。
本人次第で推奨するほどの事でも無いと思う。
テレビを見ててうとうとする時間が良いですね！
コーヒー飲んでから仮眠するのが一番だよね。
眠たい時は、寝た方が効率が上がる。
みんなで昼寝しようよ
昼食をとると眠くなるのはあると思うので、眠い人は眠り、仕事したい人はすればいいと思います。
推奨しなくても午睡している人の邪魔をしない環境が必要だろう。１０〜１５分くらいがいいんじゃない。
五分でもうつ伏せになるだけでスッキリする
10時と3時に一斉に15分間の仮眠休憩。３〜5分間の職場体操は実施している会社は多いと思うが、仮眠休憩はほとんど聞かない。目を瞑っているだけでもいい。会社側は労基法の休憩時間に計上し、強制的にやらせたほうがいい。
15分の昼寝は能率も上げますし〜心の栄養にもなって、心身ともに役立つと思います
寝たい人は寝る、自由にすごせればそれで 良い。
夜勤とか、仮眠が必要、昼間は、ご飯たべたあと、昼寝????さあこうだね。
サッカーがベストだろう。
ヘトヘトになるような午前中の作業がある職場では、大変に効果があるので推奨してもいいぐらい。全体としては、推奨までは必要ないしルール化しない方がいいと思うけど、昼寝を許さない雰囲気はないようにした方がよい。
いーんじゃね？
強制じゃなければどうでもいいよ
リタイヤしても、ほんの少しの仮眠はとっています。