人によって、それが有効であればしたら良いでしょう。

身体に良さそうだから

実際ではうちの会社では無理だけど。

気持ちが、だらけてしまう??

昼食後の、昼寝はよいとおもいます。１５分ぐらいがよいとのこと。昔はビジネス街に昼絵サロンがあったようえす。

どうしても眠い時は少し仮眠をとると、仮眠後は、すっきりして仕事が捗るので、賛成です。

個人差だ

工場じゃないのなら自由にすればいい。働いた時間だけで評価する時代じゃない。

賛成だが、仮眠出来る環境にない人も多いと思う。

リフレッシュ出来て効率アップすると思うが人それぞれなので強制は出来ないね。