コメント総数：2216件
職種にも人にもよるので一概には・
どちらとも言えない
１５分前後の睡眠を取るのは良いと思います。但し休憩時間外ならばの話しです。
場所も提供してほしい
個々でどうぞ
私も昼食後10分程度仮眠を取っています。頭がスッキリしますよ。
仕事の合間？の意味が分からない。昼休み時間であればどう使おうとその人の自由です。
とても眠い時もあるので、15分から３０分くらい寝てます。
望む人だけやればよい。
うちの従業員にも昼食後15分〜20分程度の仮眠を取るように言ってある
人によって体調など違うから・・・。
少し仮眠するだけでも仕事にメリハリが出来るのでは無いですか。
ランチの時間15分を昼寝にあててます。
福岡の高校では昼食後お昼ねタイムをはじめてから偏差値が凄く上がったらしいですよ?
人前では眠れない人もいるし、入眠に時間がかかる人もいるのでは？適度に休憩の時間を挟むのはけっこうだが、時間の使い方は個々人に任せるべき。
食後の一時間以内の睡眠は心身ともに活性化させるので推進させるべき！ 反対する奴の気持ちが理解できない！
寝る前にコーヒーを飲むと30分後にカフェインが効いてスッキリ目覚められるそうですね。
会社の休み時間に昼寝しようが何をしてもいいんじゃないですか？
少しでいいから、昼寝させて。
ページのトップに戻る
コメント総数：2216件
職種にも人にもよるので一概には・
どちらとも言えない
１５分前後の睡眠を取るのは良いと思います。但し休憩時間外ならばの話しです。
場所も提供してほしい
個々でどうぞ
私も昼食後10分程度仮眠を取っています。頭がスッキリしますよ。
仕事の合間？の意味が分からない。昼休み時間であればどう使おうとその人の自由です。
とても眠い時もあるので、15分から３０分くらい寝てます。
望む人だけやればよい。
うちの従業員にも昼食後15分〜20分程度の仮眠を取るように言ってある
人によって体調など違うから・・・。
少し仮眠するだけでも仕事にメリハリが出来るのでは無いですか。
ランチの時間15分を昼寝にあててます。
福岡の高校では昼食後お昼ねタイムをはじめてから偏差値が凄く上がったらしいですよ?
人前では眠れない人もいるし、入眠に時間がかかる人もいるのでは？適度に休憩の時間を挟むのはけっこうだが、時間の使い方は個々人に任せるべき。
食後の一時間以内の睡眠は心身ともに活性化させるので推進させるべき！ 反対する奴の気持ちが理解できない！
寝る前にコーヒーを飲むと30分後にカフェインが効いてスッキリ目覚められるそうですね。
会社の休み時間に昼寝しようが何をしてもいいんじゃないですか？
どちらとも言えない
少しでいいから、昼寝させて。