コメント総数：1745件
電車で爆睡して なかなか家に帰れないことがよくあったな(;_;)
昼食後に30分ほど横になろうと思っていたら、ぐっすり３時間熟睡するなどしょっちゅうです。
休みの日は特に。。。
歳を取ると夜の眠りが浅い。その反動で、昼間、寝落ちしてしまう。
余りにキツく少しだけ寝ようと30分後にアラームをして横になっていたら、気付いたら何時間か寝てしまっていた…
疲れてると爆睡。
なので、寝ても大丈夫な時に寝るようにしてます。
何度、少しの線引き ？？？？
若い頃の話。今は昼寝が出来ない。
雨降りの日は眠りが深くなるので仮眠ではすまなくなる！
仮眠のつもりもなくうたたねすることはしょっちゅうです
ありました。
はい
少しあります
もちろん、そのための失敗も「たびたび」
昼寝のつもりが二時間くらい寝ちゃうことも…。
ちょっとのつもりが爆睡。でも、気持ちいいんですよね。
うたた寝、気持ちいいですね。意識不明の極楽。お昼の３時頃までに２０分ほど、これがリフレッシュ効果があるとか。でも、セオリーに忠実にあわてて寝ることもないですよ。そのうち誰でも永眠できるのですから、ハイ。
仮眠が熟睡になる。
そんなの日常茶飯事…
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電車で爆睡して なかなか家に帰れないことがよくあったな(;_;)
昼食後に30分ほど横になろうと思っていたら、ぐっすり３時間熟睡するなどしょっちゅうです。
休みの日は特に。。。
歳を取ると夜の眠りが浅い。その反動で、昼間、寝落ちしてしまう。
余りにキツく少しだけ寝ようと30分後にアラームをして横になっていたら、気付いたら何時間か寝てしまっていた…
疲れてると爆睡。
なので、寝ても大丈夫な時に寝るようにしてます。
何度、少しの線引き ？？？？
若い頃の話。今は昼寝が出来ない。
雨降りの日は眠りが深くなるので仮眠ではすまなくなる！
仮眠のつもりもなくうたたねすることはしょっちゅうです
ありました。
はい
少しあります
もちろん、そのための失敗も「たびたび」
昼寝のつもりが二時間くらい寝ちゃうことも…。
ちょっとのつもりが爆睡。でも、気持ちいいんですよね。
うたた寝、気持ちいいですね。意識不明の極楽。お昼の３時頃までに２０分ほど、これがリフレッシュ効果があるとか。でも、セオリーに忠実にあわてて寝ることもないですよ。そのうち誰でも永眠できるのですから、ハイ。
仮眠が熟睡になる。
そんなの日常茶飯事…