アラームないと普通起きれなくない?

多分あった。 目覚めた時に直ぐ廻りを見る、自宅だと安心した。

寝にくいトコで寝てん、身体痛なって起きるで。

家で一人だったりしたら、もうどうしようもないですよね（苦笑）

若いころは結構ありましたね、今は全くありませんけど。

若い頃、勉強や仕事で徹夜続きだった時。加齢と共に「熟睡」自体困難になる。「熟睡」の意味が分かっていない人が実に多いのに驚く。

仮眠のつもりが熟睡して2時間遅れたことがあります。

短時間の睡眠を仮眠というのは何故だ。３時間は短時間か。だとすればナポレオンボナパルトは仮眠して暮らしていたのか。ううむ。

仮眠したら起きられなさそうなので怖くて出来ません。寝すぎて後悔しそうだから眠くても寝ないように無理をしちゃいます。

そもそも「睡眠」にはTPOがあり、疲労のあまり仮眠のつもりが７〜８時間熟睡したなんてことは人間はしたくたって出来ないんだよ。