机にうつ伏して寝ることはあるが、あれも仮眠？

仮眠時は不思議と１５〜３０分程度で、目が覚めます。熟睡はしません。

家で昼寝のつもりが、夜まで寝てしまった

休日の夕方とかちょくちょくある

起きたら外が暗くて熟睡感があり、え？今、朝？夜？お仕事休んじゃった？アタフタ…。なんてことが、何回も。数時間の時もあり、１０時間近くの時もありで…。失敗はまだないけれど。仮眠後に予定がはっきりしていれば寝過ごしはないのだけれど。

疲れているから

晩酌後。気づいたら丑三つ時

特に電車ね。

寝る子は育つ

疲れている時。