コメント総数：1816件
ほとんど毎日、夏休み期間中は、公園でラジオ体操の指導も毎日していて、近所の小学生からは、ラジオ体操の先生と言われています?
週イチのランニングの後に。動きはすべて覚えているから、音楽を流さなくても出来る。
テレビでやってるのを観るのは好きですが。
ジムでストレッチをやっています。
3
無理なくインナーマッスルを使うには最適と言われますが、中々自己啓発出来ません。
ですね
ストレッチ
最近はメッキリ遣ってません。
昨今は、小学生の夏休みでも、近隣からの苦情、「うるさい😡）。 変な世の中ですね。 人が少ないところに住みたい。
暫らくやってない。
子供のころはやったけど
ここ十数年やっていない
プロのトレーナーは推奨しません。 無意味に肩関節がを振り回す、ジャンプするなど。関節が悪い人は悪化します。
ド田舎育ちだから、小学校の夏休みは、当番の人の家に集まって6時半にラジオ体操やっていたなぁ〜懐かしい〜
小学生の夏休みと精神科に長期入院した時くらいです。
それとは別に、生島ヒロシさんのラジオ番組で紹介されている体操をやることもあります。
体操以外はジョギングを少々。
今朝のテレビでラジオ体操がインナーマッスルに効くってやってました。やるようにしようかな。
興味ない
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ほとんど毎日、夏休み期間中は、公園でラジオ体操の指導も毎日していて、近所の小学生からは、ラジオ体操の先生と言われています?
週イチのランニングの後に。動きはすべて覚えているから、音楽を流さなくても出来る。
テレビでやってるのを観るのは好きですが。
ジムでストレッチをやっています。
3
無理なくインナーマッスルを使うには最適と言われますが、中々自己啓発出来ません。
ですね
ストレッチ
最近はメッキリ遣ってません。
昨今は、小学生の夏休みでも、近隣からの苦情、「うるさい😡）。 変な世の中ですね。 人が少ないところに住みたい。
暫らくやってない。
子供のころはやったけど
ここ十数年やっていない
プロのトレーナーは推奨しません。 無意味に肩関節がを振り回す、ジャンプするなど。関節が悪い人は悪化します。
ド田舎育ちだから、小学校の夏休みは、当番の人の家に集まって6時半にラジオ体操やっていたなぁ〜懐かしい〜
小学生の夏休みと精神科に長期入院した時くらいです。
それとは別に、生島ヒロシさんのラジオ番組で紹介されている体操をやることもあります。
体操以外はジョギングを少々。
今朝のテレビでラジオ体操がインナーマッスルに効くってやってました。やるようにしようかな。
興味ない