ストレッチ、毎朝晩しています。

運動する前にやっている。

ラジオを聞きながらきっちりやることはないですが、仕事の合間にラジオ体操の一部を抜き出してやってます。

...。

子供たちが初めてラジオ体操に参加したとき、お手本にと思ってきちんとしたら、翌日筋肉痛になった。体全体に良い体操だと身をもって感じた。それ以降時々部分的にストレッチしている感じかな。

No

子供の時にしかやってませんね

地域の運動会の時くらいで，時々といえるほどやっていない。

やらないね。

大人になってほとんどしなくなりました。