なかなかできないですね。

時間がない！

夏休みに近所の小学校で行われるラジオ体操会に皆勤賞で参加しています。

ラジオ体操(テレビ体操)は全ての筋肉を使う理に適ったリハビリトレーニングであり美容体操だと識者が言ってます。毎日続けたいけど見逃すので、1.2.3！と言いながら時折しています。

今の職場ではラジオ体操はしていない。

1pts.

会社で作業開始前にラジオ体操のメロディーが流れて必ずしている。

継続させると体によさそう

これ

この前いつやったかが、思い出せません。