このタイプを試みても3日坊主が予想される。ぶら下り器と同類。 場所をとるので無縁

初めて買ったのがトゲトゲのバランスボールで、痛すぎてなかなか続かずに結局廃棄してしまった。

興味・関心 一切なし

体幹の筋力づくりが腰痛にいいことはわかっているが。

うまく使えません

利用したことはない

ジム通いをしていた時にはバランスボールを見つけるとよく使っていました。またジムでバランスボールを使うクラスに参加してこともあります。

やってみたいです。

家にもある

スポーツクラブに通っていた時期に。