定期的に通院していますので病院で測ります。

親が毎日測ってるので、自分も測ればいいんだろうけどやってない?

病院で

内臓系は血液検査で、脳血管系は血圧で。病院の付き添いで血圧を測りますが、正常値で安心してます。年のせいか漬物などあまり欲しくなくなりました。が、糖分が取りすぎてます。目指せ!脱糖尿病予備軍。

血圧計を買ってから計測が習慣になりました。

連続して測ると±１５位ばらつくことがある。血圧のメカニズムわからない

測ってない。

心臓が悪いと診断されてから血圧計を購入し毎日　計って　定期健診の都度　医師に診てもらってましたが　薬の効果が出て　安定しているので家で測らなくなり受診の時に測ってます。

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高いのできになるんよ。