コメント総数:450件
過眠症なので起きるための薬を飲んでても昼寝しがち。
夜更かししてるから
仕事が夕方からなので、昼寝をして頭をすっきりさせてから仕事に行きます。
こまめに寝た方が脳が働く
当然だ!
爽快な気分になります
1時間ぐっすり眠る
昼休み10〜15分
毎日かかさず1時間
10分短時間睡眠すると午後からスッキリ
よくする
職場では昼休みに15分仮眠をします。これって頭がすっきりしていいとのことです。ちなみに入社してからずっとやってます。かれこれ20年以上。
良く寝る。
これが気持ちいいんです♪
拘束時間が長いので昼寝タイムが有ります。全員昼寝は当たり前w休みの日が却って辛いですw
いつの間にか眠ってる・・・( ̄△ ̄;)
時間がある時は昼休み10分だけ 記憶がなくなってます…
ほとんど毎日。でないと、夜までもたない
鼻炎持ちでして、毎日医師の処方薬飲んでます。そりゃ眠いのなんの。。
齢のせいですぐに疲れて横になる事が増えた
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過眠症なので起きるための薬を飲んでても昼寝しがち。
夜更かししてるから
仕事が夕方からなので、昼寝をして頭をすっきりさせてから仕事に行きます。
こまめに寝た方が脳が働く
当然だ!
爽快な気分になります
1時間ぐっすり眠る
昼休み10〜15分
毎日かかさず1時間
10分短時間睡眠すると午後からスッキリ
よくする
職場では昼休みに15分仮眠をします。これって頭がすっきりしていいとのことです。ちなみに入社してからずっとやってます。かれこれ20年以上。
良く寝る。
これが気持ちいいんです♪
拘束時間が長いので昼寝タイムが有ります。全員昼寝は当たり前w休みの日が却って辛いですw
いつの間にか眠ってる・・・( ̄△ ̄;)
時間がある時は昼休み10分だけ 記憶がなくなってます…
ほとんど毎日。でないと、夜までもたない
鼻炎持ちでして、毎日医師の処方薬飲んでます。そりゃ眠いのなんの。。
齢のせいですぐに疲れて横になる事が増えた