コメント総数：2019件
です
休みの日には、つい、寝てしまうことがあります。
十数年も入院生活だからねぇ
無
自営の締め切り仕事で朝まで徹夜で仕事したりと不規則なので昼に寝ることも多い。セールスの電話や宅配や訪問販売が辛いし、ちゃんと夜寝る方が断然いいけどね。
....
昼寝すると頭痛がする
たまにはね。
会社でも食後すぐに机に突っ伏して寝てる人いますけど、私はできないなあ。
家にいるとき、たまに
移動の電車で寝過ごしそうになるので座らないようにしてます。立ったままふわっと寝ててかばん落としたり、ひざが落ちたり・・・。
そんな時間ない。
する！
現役で仕事していた頃から昼食後15分程度寝ていた。 昼寝して再度スッキリした気分で仕事できるよ。
無意識に寝ています
我慢できないくらい眠いとき
不覚にも寝てしまう時はあるけど
午後 ３０分〜小一時間 習慣になってる。
といっても、タイマーで15分だけ。 その後の脳の活性が全然違うし、15分ってところがみそ。ノンレム睡眠に入らなければ眠気だけがとれて、夜の睡眠時間を喰わないから。
昼寝をすると、何故かひどい頭痛に悩まされるもとになる。
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です
休みの日には、つい、寝てしまうことがあります。
十数年も入院生活だからねぇ
無
自営の締め切り仕事で朝まで徹夜で仕事したりと不規則なので昼に寝ることも多い。セールスの電話や宅配や訪問販売が辛いし、ちゃんと夜寝る方が断然いいけどね。
....
昼寝すると頭痛がする
たまにはね。
会社でも食後すぐに机に突っ伏して寝てる人いますけど、私はできないなあ。
家にいるとき、たまに
移動の電車で寝過ごしそうになるので座らないようにしてます。立ったままふわっと寝ててかばん落としたり、ひざが落ちたり・・・。
そんな時間ない。
する！
現役で仕事していた頃から昼食後15分程度寝ていた。 昼寝して再度スッキリした気分で仕事できるよ。
無意識に寝ています
我慢できないくらい眠いとき
不覚にも寝てしまう時はあるけど
午後 ３０分〜小一時間 習慣になってる。
といっても、タイマーで15分だけ。 その後の脳の活性が全然違うし、15分ってところがみそ。ノンレム睡眠に入らなければ眠気だけがとれて、夜の睡眠時間を喰わないから。
昼寝をすると、何故かひどい頭痛に悩まされるもとになる。