夜寝られなかったら昼寝常習、主婦にしかできないかも。

です

一度起きたら寝られない。

通勤電車内でのうたた寝を日常的な昼寝というなら、よくするという答えになります。

昼寝は健康の源

寝れるときは2〜3時間は寝ないと夜までもたない。昼寝しても夜も寝れる。仕事の日は寝れないから午後から苛々と頭痛。

妊娠中以外はない

少し疲れたと感じたときにします。

たまにかな。

たまにしてます。