コメント総数：2019件
としのせいかたまに気がつくと寝ています。
寝不足の時します。
昼寝すると、午後のパフォーマンスの伸びが違う
ごくたまにです。
昼食後に最低でも10分は寝ることにしています
しませんね。
時間があればする。
ちょっと寝ると頭がスッキリして良い。
かなり前から必ずしたます。スッキリ します！
毎日している。
テレビを観ながらうとうとと。
めったにないですね
公私にわたって心労がかなり重なっているので、終日自宅に居られる今は欠かせない。加えて夜眠れないので、昼寝しないと身体がもたない。
日課で、しすぎないように15分タイマーで起きる、忙しいときは、10,5分と短縮して夕方までにとっている。
食事の後には、必ずすいみんをとります
ぼーっとしてるとうとうととゆうときはありますが昼寝しましょうと寝ることはないです。これすると体がむくんできてめちゃしんどくなるんです。つぎの行動するのがマジで嫌になるので。夜布団に入るまで行動してます。夜中近くまで。
した方が良いらしいですが、どぅにも眠い時しか出来ません。
たま〜に
仕事の際お昼休みに10分ほど仮眠を取ります。
仕事の間とうで良く昼寝をして休憩しています。以外に皆さんしていて驚きました??
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としのせいかたまに気がつくと寝ています。
寝不足の時します。
昼寝すると、午後のパフォーマンスの伸びが違う
ごくたまにです。
昼食後に最低でも10分は寝ることにしています
しませんね。
時間があればする。
ちょっと寝ると頭がスッキリして良い。
かなり前から必ずしたます。スッキリ します！
毎日している。
テレビを観ながらうとうとと。
めったにないですね
公私にわたって心労がかなり重なっているので、終日自宅に居られる今は欠かせない。加えて夜眠れないので、昼寝しないと身体がもたない。
日課で、しすぎないように15分タイマーで起きる、忙しいときは、10,5分と短縮して夕方までにとっている。
食事の後には、必ずすいみんをとります
ぼーっとしてるとうとうととゆうときはありますが昼寝しましょうと寝ることはないです。これすると体がむくんできてめちゃしんどくなるんです。つぎの行動するのがマジで嫌になるので。夜布団に入るまで行動してます。夜中近くまで。
した方が良いらしいですが、どぅにも眠い時しか出来ません。
たま〜に
仕事の際お昼休みに10分ほど仮眠を取ります。
仕事の間とうで良く昼寝をして休憩しています。以外に皆さんしていて驚きました??