コメント総数：2030件
夜更かしできない。 いつのまにか寝ている。
仕事の都合で頻繁にある。
たまにある
正月や夏祭りなどで
夜釣りに行った時
年寄りは日中することがないので、今さら夜更かしをする必要などございません。
面白い番組のラジオ放送等で夜更かしすることがよくある。
テレビがリビングにしかないので、録画した番組を見たり編集したりするのが家族が寝た後になるので、夜更かしになってしまう。
家族の勤務時間が交代勤務で、それに合わせて家事をこなしていると夜更かしが当たり前になってしまってます
日付が変わる前に寝ることはまずない
月曜から夜ふかし
2100(フタヒトマルマル就寝）、０４００（マルヨンマルマル起床）の生活です
寝る時間は午前４時以降 これって毎日夜更かしですか？
昨日深夜帯、YOUTUBEで洋楽聴きながら踊ってた。 カラダが痛いが、幸せな自分❤
若い頃あったかも
夜は起きていたいけど、眠くなる。 布団の中で本を読んだりして過ごせる時間が大好きなのに… しょっちゅう寝落ちしてしまいます。
12時前に寝ると夜中に目が覚める。12時過ぎに寝てるけど規則正しい生活。睡眠時間は7時間以上だの、睡眠のゴールデンタイムその他のでたらめな情報は信じないほうが良い。短い時間でも昼間眠くならなければ最適な睡眠がとれているということ。アホな情報で精神的なダメージを受けるほうが問題。
夜更かしするつもりじゃないけど、目を閉じてるだけで眠れない。夜中に目が覚めて、そのまま眠れないとかはよくあります。
寝床で本を読むと、すぐに寝てしまうか、読み続けてしまうかのどちらか。
毎日
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夜更かしできない。 いつのまにか寝ている。
仕事の都合で頻繁にある。
たまにある
正月や夏祭りなどで
夜釣りに行った時
年寄りは日中することがないので、今さら夜更かしをする必要などございません。
面白い番組のラジオ放送等で夜更かしすることがよくある。
テレビがリビングにしかないので、録画した番組を見たり編集したりするのが家族が寝た後になるので、夜更かしになってしまう。
家族の勤務時間が交代勤務で、それに合わせて家事をこなしていると夜更かしが当たり前になってしまってます
日付が変わる前に寝ることはまずない
月曜から夜ふかし
2100(フタヒトマルマル就寝）、０４００（マルヨンマルマル起床）の生活です
寝る時間は午前４時以降 これって毎日夜更かしですか？
昨日深夜帯、YOUTUBEで洋楽聴きながら踊ってた。 カラダが痛いが、幸せな自分❤
若い頃あったかも
夜は起きていたいけど、眠くなる。 布団の中で本を読んだりして過ごせる時間が大好きなのに… しょっちゅう寝落ちしてしまいます。
12時前に寝ると夜中に目が覚める。12時過ぎに寝てるけど規則正しい生活。睡眠時間は7時間以上だの、睡眠のゴールデンタイムその他のでたらめな情報は信じないほうが良い。短い時間でも昼間眠くならなければ最適な睡眠がとれているということ。アホな情報で精神的なダメージを受けるほうが問題。
夜更かしするつもりじゃないけど、目を閉じてるだけで眠れない。夜中に目が覚めて、そのまま眠れないとかはよくあります。
寝床で本を読むと、すぐに寝てしまうか、読み続けてしまうかのどちらか。
毎日