コメント総数：2030件
その次の日が やばいので ほとんど早寝
明日かお休みとなると、いつものようにテキパキできず、結果ついつい夜更かし。
不眠症なので
通常生活が午前１〜2時に就寝している。これ夜更かし？
最近は毎日3時間くらいの夜更かしです
仕事が終わらなければ徹夜もします。若い頃と違って、しんどいですが^^;
って言うか、夜勤があるので
毎日夜更かしをしています。業務の最終結果を出さなければならないから、夜更かしを毎日していますよ。だから就寝するのは毎日深夜2時頃で、起床時間は遅くても4時30分頃ですよ。ですから毎日熟睡です。350日間はほとんど同じ位に熟睡しています。プライベート時間はほとんどありません。
勤務先で居残り作業をすることがときどき。靜かで、温度湿度も好みの状態にできて、換気もできて、とてもはかどるんです。
12時ぐらいまでなら起きていますけど…
ついつい
夜更かししすぎて最近は３〜４時間位の睡眠で大丈夫になってしまった。やばいかも。
仕事が不規則で、頻繁に朝から朝まで仕事したりする関係で、私生活でも不規則で、就寝時間も不規則ながら比較的短時間で２〜５時間位でしょうか。 例え５分でも寝れる時は寝て、ほぼ５分で起きます。
毎夜です
仕事なので!
たまに。
必要で
昼間は気が散ってできない仕事。夜中の方がはかどるため。朝は遅くとも8時までには起きてます。
たま〜に、ありますヨ。
もう歳ですから、ほとんどありません。早寝早起きが基本です。
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その次の日が やばいので ほとんど早寝
明日かお休みとなると、いつものようにテキパキできず、結果ついつい夜更かし。
不眠症なので
通常生活が午前１〜2時に就寝している。これ夜更かし？
最近は毎日3時間くらいの夜更かしです
仕事が終わらなければ徹夜もします。若い頃と違って、しんどいですが^^;
って言うか、夜勤があるので
毎日夜更かしをしています。業務の最終結果を出さなければならないから、夜更かしを毎日していますよ。だから就寝するのは毎日深夜2時頃で、起床時間は遅くても4時30分頃ですよ。ですから毎日熟睡です。350日間はほとんど同じ位に熟睡しています。プライベート時間はほとんどありません。
勤務先で居残り作業をすることがときどき。靜かで、温度湿度も好みの状態にできて、換気もできて、とてもはかどるんです。
12時ぐらいまでなら起きていますけど…
ついつい
夜更かししすぎて最近は３〜４時間位の睡眠で大丈夫になってしまった。やばいかも。
仕事が不規則で、頻繁に朝から朝まで仕事したりする関係で、私生活でも不規則で、就寝時間も不規則ながら比較的短時間で２〜５時間位でしょうか。 例え５分でも寝れる時は寝て、ほぼ５分で起きます。
毎夜です
仕事なので!
たまに。
必要で
昼間は気が散ってできない仕事。夜中の方がはかどるため。朝は遅くとも8時までには起きてます。
たま〜に、ありますヨ。
もう歳ですから、ほとんどありません。早寝早起きが基本です。