コメント総数：1981件
こちらです。
あるけど
かな
ストレスになりそう
甘いものが好きですから・・・
難しいことはわからないので
ない
一応気にしている。
糖尿病予備軍
糖質制限は良いものではない。過度に制限すると体に良くないのは分かっている。
でも、その分の量を野菜などで補うと、かなりお金がかかってしまう。腹持ちさせるためには、炭水化物ってつくづくコスパがいいと感じた。
ないですね、チョコレートなど甘いものは好きでないから。
制限とまではいかないけど、なるべく摂りすぎないようにはしています。
ないです。
しても続かないんだけど…
年を取ると、なかなか脂肪が落ちなくなりますね。
砂糖類、小麦粉関連のものは無理しない程度に断って、甘味が欲しいときは果物で。果糖があるから果物もよくないって言われるけど、ふつうお菓子のドカ食いはできても果物ばかり無茶食いはできない。この方法いいですよ。
短期間だけ。
むよう
やる必要がない
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コメント総数：1981件
こちらです。
あるけど
かな
ストレスになりそう
甘いものが好きですから・・・
難しいことはわからないので
ない
一応気にしている。
糖尿病予備軍
糖質制限は良いものではない。過度に制限すると体に良くないのは分かっている。
でも、その分の量を野菜などで補うと、かなりお金がかかってしまう。腹持ちさせるためには、炭水化物ってつくづくコスパがいいと感じた。
ないですね、チョコレートなど甘いものは好きでないから。
制限とまではいかないけど、なるべく摂りすぎないようにはしています。
ないです。
しても続かないんだけど…
年を取ると、なかなか脂肪が落ちなくなりますね。
砂糖類、小麦粉関連のものは無理しない程度に断って、甘味が欲しいときは果物で。果糖があるから果物もよくないって言われるけど、ふつうお菓子のドカ食いはできても果物ばかり無茶食いはできない。この方法いいですよ。
短期間だけ。
むよう
やる必要がない