コメント総数：1981件
気を付けてはいるが、制限というほどのものではない。
意識して実施している。
なかなか難しい。
我慢できない
したことありません。
数値は平均なので
制限までではなく炭水化物が好きで取り過ぎていたので減らしただけ。 炭水化物から繊維質を除く糖の取り過ぎを控えるのが糖質制限と言うのであって、コメント見てると砂糖や和菓子とか勘違いしている人が多いが糖質制限とはそんな事ではない。
です。
悪い数値はでていないので。
なかなか厳しい。
40代前半のときに健康のために糖質制限を始めたんですが体調崩してしまいました。でも、全く取らなかったわけでは無いのです。タンパク質の量が足りなかったのか、頭を使う仕事をしていた所為なのかは、トレーナーやお医者さんについて貰ってやってないのでわかりません。 でも、記憶力の低下や思考の停滞、低血糖起こしたので1年でやめました。
気にしています
健康の為にしている。
守れそうにない。
ただでさえガリガリで（慎重166ｃｍ、体重43ｋｇ）糖質制限などしたらますます異常にやせてしまいます。
痩せているし健康状態的にも必要ないです。
ないです。
糖分は何にでも入ってるし、体内でも変換しちゃうからなあ。
ありません
五年前に心不全で倒れてから、ずっと糖質制限している。過重労働から倒れたが、奇跡的に生還できた一人です。糖質制限はかかっている全ての医師から勧められている。素人がここでなんじゃらに負担がかかるからやらないとか言っている人いますが、やった方が良い人もいるのだ。素人が本人のためになるかもしれないことを安直な論理で否定するな。でも糖質制限はちゃんと医師と相談しながらしたが良い。
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気を付けてはいるが、制限というほどのものではない。
意識して実施している。
なかなか難しい。
我慢できない
したことありません。
数値は平均なので
制限までではなく炭水化物が好きで取り過ぎていたので減らしただけ。 炭水化物から繊維質を除く糖の取り過ぎを控えるのが糖質制限と言うのであって、コメント見てると砂糖や和菓子とか勘違いしている人が多いが糖質制限とはそんな事ではない。
です。
悪い数値はでていないので。
なかなか厳しい。
40代前半のときに健康のために糖質制限を始めたんですが体調崩してしまいました。でも、全く取らなかったわけでは無いのです。タンパク質の量が足りなかったのか、頭を使う仕事をしていた所為なのかは、トレーナーやお医者さんについて貰ってやってないのでわかりません。 でも、記憶力の低下や思考の停滞、低血糖起こしたので1年でやめました。
気にしています
健康の為にしている。
守れそうにない。
ただでさえガリガリで（慎重166ｃｍ、体重43ｋｇ）糖質制限などしたらますます異常にやせてしまいます。
痩せているし健康状態的にも必要ないです。
ないです。
糖分は何にでも入ってるし、体内でも変換しちゃうからなあ。
ありません
五年前に心不全で倒れてから、ずっと糖質制限している。過重労働から倒れたが、奇跡的に生還できた一人です。糖質制限はかかっている全ての医師から勧められている。素人がここでなんじゃらに負担がかかるからやらないとか言っている人いますが、やった方が良い人もいるのだ。素人が本人のためになるかもしれないことを安直な論理で否定するな。でも糖質制限はちゃんと医師と相談しながらしたが良い。