コメント総数：1981件
一週間で脱落。続けるのは難しい。
ないよ
やらない
ない
メタボなので保険栄養士からご飯減らすよう言われています
です
食べたい物は我慢しない。
あります
続かないですねえ
個人差だ
愛人との活力のため、やらされいます
自己流で糖質制限やると燃焼のための炭水化物がないため、体は筋肉を分解してタンパク質を取出し燃焼に使っちゃうぞ！ダイエット知識が全くないダイエッターはRAIZAPの真似は危険です！
必要ない
血糖値が高いと、大腸がん術後は一転低血糖に成りました。
まったくないです。
しています。
です。
糖質制限＋筋トレをし効果が出ました！ ３ヶ月後、体重▲10kg 体脂肪20%→11％ 筋力11％UP
間食は全くしないし、甘いものが苦手なので、主食の糖質を制限したら糖質をとる機会を失う。
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コメント総数：1981件
一週間で脱落。続けるのは難しい。
ないよ
やらない
ない
メタボなので保険栄養士からご飯減らすよう言われています
です
食べたい物は我慢しない。
あります
続かないですねえ
ない
個人差だ
愛人との活力のため、やらされいます
自己流で糖質制限やると燃焼のための炭水化物がないため、体は筋肉を分解してタンパク質を取出し燃焼に使っちゃうぞ！ダイエット知識が全くないダイエッターはRAIZAPの真似は危険です！
必要ない
血糖値が高いと、大腸がん術後は一転低血糖に成りました。
まったくないです。
しています。
です。
糖質制限＋筋トレをし効果が出ました！ ３ヶ月後、体重▲10kg 体脂肪20%→11％ 筋力11％UP
間食は全くしないし、甘いものが苦手なので、主食の糖質を制限したら糖質をとる機会を失う。