コメント総数：1981件
検査したことはないが両親兄が糖尿病なので体質的に気を付けた方がいいのかな？
うんこが出にくくなり辞めた
血圧は高いが幸いにも糖質はＯＫです。
最近気をつけていますよ。
ある、と言うよりは、今も気をつけてる。夕食では炭水化物をなるべく摂らないようにしたり。もうチョッと太り過ぎたので痩せたいんだけど、努力してもなかなか痩せないし、かと言って努力しないと太り続けるという恐ろしいスパイラルに陥ってる・・
全くありません。
4-5年前にやっていました。 あまり無理せず、一年くらいで60kg→53kgになりました。
糖質もそうだし1日2口だけの食生活と運動で2ヵ月で９キロ痩せたけどハゲて辛い過去を思い出した
甘いものが好きなので気おつけたいと思った。
試合前にやってた。
ブラマヨ小杉も３０キロやせた金森式の糖質制限は最高！ 牛脂やバターやオリーブオイルはたっぷり摂取するので空腹感もなし。おなかは脂肪がなくなりぺったんこに！
甘い物は好きなので気をつけています。
2年前に糖質制限で7�堊蕕擦泙靴燭�、現在元に戻っています。
くだらん
デキストリンを含む
やる必要がない！
制限をするなら消費することを考える。楽をして痩せることはできない。
気にしているけど食べてしまう
糖尿病２種だが、運動しているから大丈夫だ。体を動かす事が糖尿病から救われる。
糖質制限の基準とかが不明、なのでやってるのかやってないかわからない。穀物、砂糖減らしてタンパク質を摂る、ではダメかな。
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検査したことはないが両親兄が糖尿病なので体質的に気を付けた方がいいのかな？
うんこが出にくくなり辞めた
血圧は高いが幸いにも糖質はＯＫです。
最近気をつけていますよ。
ある、と言うよりは、今も気をつけてる。夕食では炭水化物をなるべく摂らないようにしたり。もうチョッと太り過ぎたので痩せたいんだけど、努力してもなかなか痩せないし、かと言って努力しないと太り続けるという恐ろしいスパイラルに陥ってる・・
全くありません。
4-5年前にやっていました。 あまり無理せず、一年くらいで60kg→53kgになりました。
糖質もそうだし1日2口だけの食生活と運動で2ヵ月で９キロ痩せたけどハゲて辛い過去を思い出した
甘いものが好きなので気おつけたいと思った。
試合前にやってた。
ブラマヨ小杉も３０キロやせた金森式の糖質制限は最高！ 牛脂やバターやオリーブオイルはたっぷり摂取するので空腹感もなし。おなかは脂肪がなくなりぺったんこに！
甘い物は好きなので気をつけています。
2年前に糖質制限で7�堊蕕擦泙靴燭�、現在元に戻っています。
くだらん
デキストリンを含む
やる必要がない！
制限をするなら消費することを考える。楽をして痩せることはできない。
気にしているけど食べてしまう
糖尿病２種だが、運動しているから大丈夫だ。体を動かす事が糖尿病から救われる。
糖質制限の基準とかが不明、なのでやってるのかやってないかわからない。穀物、砂糖減らしてタンパク質を摂る、ではダメかな。