してみたいけど、出来ない。

糖尿病で薬お飲んでいる定期的に検査している。

夜は食べずにお昼をモリモリたべる

若い頃にね。３ヶ月ぐらいで６２キロから４５キロになった。運動じゃ痩せないってわかった。

家族と食事を分けるのが、割高で面倒なのでやめた。

ない

制限、ですよね？　過ぎないようにはしていますが。

時々します

そもそも炭水化物を食べたい欲求が低いので、月に何回かしか要らない。

食べる量だけを確り判断し、対応すればベストですヨ。