コメント総数：1981件
コウシケッショウ、中性脂肪等の指摘があり糖質制限に精出してます。
糖質に限ったことはない。食べる量やでんぷんを控えたことはある
炭水化物は取らないようにしてます。
糖尿病でもない人が糖質制限すると糖尿病になるリスクが高くなると知ってから止めた。
昨秋約一ヶ月間、糖質制限をやったら3キロ痩せてうれしかった。
今もしなければいけないのだろうが。
確かにここ数年さすがに年齢的に少しメタボって来てはいるけれども、全くデブではないし、炭水化物は三大栄養素なので摂らないわけにもいかないのだから気にしない。健康危機とデブだけすればいい。それと良質な油は必要なのに脂質がダメとか言ってるの最悪。三大や五大栄養素知らんのか。
仕事でランチ後眠くなってしまうのが悩みだったので炭水化物-タンパク質+を心がけたら改善されました。
太りたい
体に悪い
続かない
糖尿病なので
糖質制限にはリスクもありますので。 やせるなら、やはり運動が一番です。
普段通りの食事でOKなんです。
今迄はした事がありません。
炭水化物ダイエットしてて、ご飯や麺類が怖いくらいです！
ずーっとしている。
甘いものを食べすぎると体が拒絶反応を起こし、気持ち悪くなる。
夕食のみ糖質制限
ない
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コウシケッショウ、中性脂肪等の指摘があり糖質制限に精出してます。
糖質に限ったことはない。食べる量やでんぷんを控えたことはある
炭水化物は取らないようにしてます。
糖尿病でもない人が糖質制限すると糖尿病になるリスクが高くなると知ってから止めた。
昨秋約一ヶ月間、糖質制限をやったら3キロ痩せてうれしかった。
今もしなければいけないのだろうが。
確かにここ数年さすがに年齢的に少しメタボって来てはいるけれども、全くデブではないし、炭水化物は三大栄養素なので摂らないわけにもいかないのだから気にしない。健康危機とデブだけすればいい。それと良質な油は必要なのに脂質がダメとか言ってるの最悪。三大や五大栄養素知らんのか。
仕事でランチ後眠くなってしまうのが悩みだったので炭水化物-タンパク質+を心がけたら改善されました。
太りたい
体に悪い
続かない
糖尿病なので
糖質制限にはリスクもありますので。 やせるなら、やはり運動が一番です。
普段通りの食事でOKなんです。
今迄はした事がありません。
炭水化物ダイエットしてて、ご飯や麺類が怖いくらいです！
ずーっとしている。
甘いものを食べすぎると体が拒絶反応を起こし、気持ち悪くなる。
夕食のみ糖質制限
ない