最近打てばジーンと響くようになった

測らないでしょう。

どこで測る？

選択肢の「定期的に」から、骨密度て自ら簡単に測れる数値なの？との疑問が真っ先に頭に浮かびます。仮に測れて密度不足にしろ、長きに渡る食生活での栄養素未摂取が原因だろうし(自業自得)、一昼夜で食の好みや生活習慣は変わらないだろう。自ら変化を求めるのは、１度「まさかの理由」で骨折でもしないかぎりは無理で、肥満の人が「痩せないとなぁ」と日々思いつつ流すのと一緒。手痛い自覚症状が出ず、生命維持に関わる痛烈な一撃でもないと数値など見据えないよ。だから定期的に測っても無意味。多くの人は点滅だけの危険信号は無視しがちで、崖から落ち、見上げて初めて「落ちた事」に気付くのです。

会社の健康診断で、測ってくれる時だけ(^o^;)

年一度だいたいオプション付けて測ってる。年齢よりも多いから安心できる。痛くもかゆくもない一番簡単な検査だよね。

折れてから後悔しようと思います。今までも何でもそう。

血液中のカルシウムが足りなくなると、骨から補うらしいので、骨がスカスカになってしまう。 骨密度を知るのは大切だと思うけど…献血が出来ないので中々測る場所が無いかも。 ドラッグストアなら、やってたかな？ たまには気にした方が良いかもですね。(≧∇≦)b

どこでできるの？？

測ってみたいが…。