コメント総数：11318件
・・・やらなきゃ・・・。
ストレッチは無理のない程度に続けてます。
歩く
DHCのサプリを飲んでま−す
最近は時間もお金もないのでたいしたことはしてない・・・。マッサージとサプリメントくらい。
ストレッチ体操は毎日
ないです
ないなぁ
健康のためにしているのは散歩くらいで、 なかなかスポーツをするまで行きませんでした。 秋になったので、スポーツを使用と思っています。 続けたいです。
・・・・・・。
しない
ストレッチと腹筋を少しずつ。
なんせおいらは男ですから。
サプリを毎日と、美容なら化粧や美容液とかもありなんですよね？
特別ことではないけれどサプリを飲んだり食べ過ぎないように注意したりする程度
水を3L以上飲んでます
ない
飽きちゃうんでねー。
特に何もしていません。
検診で毎回「低体重症」と診断されるので、一応ダンベルでトレーニングしてます（１週間に３回以上）。でも最近は若干面倒臭くなってEMSマシンでブルブル〜っとするのが多くなりましたが。 でもプロテインはちゃんと毎日飲んでるのに体重が一向に増えない･･･。贅沢な悩みかもしれないですが、そうやってるのがお金を溝（ドブ）に捨ててる感じがしてちょっぴり悲しいです。
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・・・やらなきゃ・・・。
ストレッチは無理のない程度に続けてます。
歩く
DHCのサプリを飲んでま−す
最近は時間もお金もないのでたいしたことはしてない・・・。マッサージとサプリメントくらい。
ストレッチ体操は毎日
ないです
ないなぁ
健康のためにしているのは散歩くらいで、 なかなかスポーツをするまで行きませんでした。 秋になったので、スポーツを使用と思っています。 続けたいです。
・・・・・・。
しない
ストレッチと腹筋を少しずつ。
なんせおいらは男ですから。
サプリを毎日と、美容なら化粧や美容液とかもありなんですよね？
特別ことではないけれどサプリを飲んだり食べ過ぎないように注意したりする程度
水を3L以上飲んでます
ない
飽きちゃうんでねー。
特に何もしていません。
検診で毎回「低体重症」と診断されるので、一応ダンベルでトレーニングしてます（１週間に３回以上）。でも最近は若干面倒臭くなってEMSマシンでブルブル〜っとするのが多くなりましたが。 でもプロテインはちゃんと毎日飲んでるのに体重が一向に増えない･･･。贅沢な悩みかもしれないですが、そうやってるのがお金を溝（ドブ）に捨ててる感じがしてちょっぴり悲しいです。