コメント総数：11318件
腸マッサージしてます。
気が向いたときに腹筋するくらいですね。歳ですから。
毎日はやってない
サプリメント、牛乳を飲む
特になし。ウォーキングも続かず・・・
就寝前の歯磨き１５分。
サプリを飲むとか？携帯の歩数計機能を使って、歩数を気にしながら歩く。
お風呂につかりながら、爪揉みをしています。
水を飲む
サプリメント。効いてるのかは分かりませんが。。。
サプリメントを色々
毎日していることは特にないです。
ない！！
サプリメント
ビタミン剤と香酢とニンニク卵黄のカプセルを飲んでいる。
今日から始めようと思ったけれど、雨のため,やめにした。
毎日１３０００歩のウォーキング
大したことはしてないけど、洗顔後に化粧水使うくらいは一応やってるうちに入るかな。
何をやっても続きません
今日もくだらんアンケートやなぁ！
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腸マッサージしてます。
気が向いたときに腹筋するくらいですね。歳ですから。
毎日はやってない
サプリメント、牛乳を飲む
特になし。ウォーキングも続かず・・・
就寝前の歯磨き１５分。
サプリを飲むとか？携帯の歩数計機能を使って、歩数を気にしながら歩く。
お風呂につかりながら、爪揉みをしています。
水を飲む
サプリメント。効いてるのかは分かりませんが。。。
サプリメントを色々
毎日していることは特にないです。
ない！！
サプリメント
ビタミン剤と香酢とニンニク卵黄のカプセルを飲んでいる。
今日から始めようと思ったけれど、雨のため,やめにした。
毎日１３０００歩のウォーキング
大したことはしてないけど、洗顔後に化粧水使うくらいは一応やってるうちに入るかな。
何をやっても続きません
今日もくだらんアンケートやなぁ！