コメント総数：11318件
ない
やらなきゃ･･･
運動をしなくては…と思うだけで…トホホ。 少し体を動かすと筋肉痛になって1週間つらいし。
ストレッチ
筋トレしてます。
起きたら必ず水を一杯飲む
よく寝ること
ウォーキング。冬の凍結した日以外は毎日歩いてます。もう５年くらいになります。
1111
早足歩行、筋トレ、体重測定、血圧測定
適度な運動
サプリメントを飲んでます
納豆食べてます
スポーツジムで、アクアビクス、サルサ等のダンスを続けている。
毎日はしてない。週に２・３回の運動。
やずやのにんにく卵黄を飲んでいる
歩きます。1時間ぐらいウォーキングしてます。あと、腹筋と腕立て。あまり頑張れませんが、できるだけ毎日。
りんご酢飲んでるよ
いろいろと
やりたいね
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ない
やらなきゃ･･･
運動をしなくては…と思うだけで…トホホ。 少し体を動かすと筋肉痛になって1週間つらいし。
ストレッチ
筋トレしてます。
起きたら必ず水を一杯飲む
よく寝ること
ウォーキング。冬の凍結した日以外は毎日歩いてます。もう５年くらいになります。
1111
早足歩行、筋トレ、体重測定、血圧測定
適度な運動
サプリメントを飲んでます
納豆食べてます
スポーツジムで、アクアビクス、サルサ等のダンスを続けている。
毎日はしてない。週に２・３回の運動。
やずやのにんにく卵黄を飲んでいる
歩きます。1時間ぐらいウォーキングしてます。あと、腹筋と腕立て。あまり頑張れませんが、できるだけ毎日。
りんご酢飲んでるよ
いろいろと
やりたいね