コメント総数：11318件
ウィフィットでどたばたやってます。
健康器具、美容器と色々購入しましたが、どれもこれも長続きせず、今ではなんにもしていませんよ。
サプリ飲んでる
ほんと！何をすればいいのか？特保、サプリ、運動？何がいいのかわからない。
野菜ジュース飲んだり、ストレッチしてます。
運動
とにかく歩く！エレベーター、エスカレーターは使わない！、、、ようになるべくしている。
何をすればいいのか？？？
ヨガしているよ
サプリメントを飲む
過去にも、何もなし。
特には
寝る前のストレッチ。しないと眠れません。
特になし
ただ年を取っていくのを待つのみ。
毎日、ヘルシアを飲んでます。下半身（脚）の運動をしています。
快便
なんにもしていません。 日々の生活で精一杯です
さぷり サプリ
現在療養中
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ウィフィットでどたばたやってます。
健康器具、美容器と色々購入しましたが、どれもこれも長続きせず、今ではなんにもしていませんよ。
サプリ飲んでる
ほんと！何をすればいいのか？特保、サプリ、運動？何がいいのかわからない。
野菜ジュース飲んだり、ストレッチしてます。
運動
とにかく歩く！エレベーター、エスカレーターは使わない！、、、ようになるべくしている。
何をすればいいのか？？？
ヨガしているよ
サプリメントを飲む
過去にも、何もなし。
特には
寝る前のストレッチ。しないと眠れません。
特になし
ただ年を取っていくのを待つのみ。
毎日、ヘルシアを飲んでます。下半身（脚）の運動をしています。
快便
なんにもしていません。 日々の生活で精一杯です
さぷり サプリ
現在療養中