コメント総数：11318件
健康の為に運動したいけどね〜〜〜
ｆｓ
毎日はないけど、たまに体操を・・。
・・・・・・
ダンベル体操
特に無いです
毎朝、ストレッチをやる。
特には無い
ジョギングしてます
ない
ヨガですな。
水泳とジョギングで頑張っている。
お風呂に入る。足のむくみ解消マッサージ。睡眠。
犬の散歩を兼ねてウォーキング
リンパマッサージをやってます。
入浴後の軽いストレッチ。肩こりの防止のためです。
ない・・・
３０分、何でも良いので体を動かす。ストレッチ等。
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健康の為に運動したいけどね〜〜〜
ｆｓ
毎日はないけど、たまに体操を・・。
・・・・・・
ダンベル体操
特に無いです
毎朝、ストレッチをやる。
特に無いです
特には無い
ジョギングしてます
ない
ヨガですな。
水泳とジョギングで頑張っている。
お風呂に入る。足のむくみ解消マッサージ。睡眠。
犬の散歩を兼ねてウォーキング
リンパマッサージをやってます。
入浴後の軽いストレッチ。肩こりの防止のためです。
入浴後の軽いストレッチ。肩こりの防止のためです。
ない・・・
３０分、何でも良いので体を動かす。ストレッチ等。