コメント総数：11318件
青汁、飲んでる。
腰振り。思いついた時に出来るのが良い。効果はあると信じてる。
毎日（この猛暑も）半身浴と体重測定してます。
美容と健康のため毎日女房にハグしてます。
まだ、美肌です。
食事はよく噛んでゆっくり食べる
朝起床後、コップ１杯の水をレンジで温めて飲む。
...
半身欲とストレッチです。
モムチャンダイエット♪
qq
寝る前の軽い運動
私は肺癌のサバイバーです。毎日「笑う」ことそして「笑顔」を出来るだけ絶やさないこと・・・これが一番ですね。
毎晩寝る前に黒酢を飲みます。
ポイント抽選ってケチくさい。
毎日はない。 ジムやフォークダンスを週２,３回。
時間が無い
食べ過ぎない
自転車で通勤
毎朝、1時間のスロージョギング
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青汁、飲んでる。
腰振り。思いついた時に出来るのが良い。効果はあると信じてる。
毎日（この猛暑も）半身浴と体重測定してます。
美容と健康のため毎日女房にハグしてます。
まだ、美肌です。
食事はよく噛んでゆっくり食べる
朝起床後、コップ１杯の水をレンジで温めて飲む。
...
半身欲とストレッチです。
モムチャンダイエット♪
qq
寝る前の軽い運動
私は肺癌のサバイバーです。毎日「笑う」ことそして「笑顔」を出来るだけ絶やさないこと・・・これが一番ですね。
毎晩寝る前に黒酢を飲みます。
ポイント抽選ってケチくさい。
毎日はない。 ジムやフォークダンスを週２,３回。
時間が無い
食べ過ぎない
自転車で通勤
毎朝、1時間のスロージョギング