コメント総数：11318件
何をしたらいいのでしょう？
特別なことではないが、十分な睡眠と規則正しい生活でストレスをためない
yes
特にしていない
サプリメントを欠かさず飲んでます。
散歩しています
野菜摂取
50代の男には無い
登山
朝晩体重を計測して記録している。
ヨーグルトとオリゴ糖を食べてる…って、あまり効果もないかｗｗｗ
精神の健康のために聖書よんでます
夜のジョギング３０分ばかり
ウォーキングと筋トレ。
ジム通い
悲しいかな。長続きいたしません。
ないな〜。
リビングのテレビの前にウオーキングマシンを置いて、テレビを見ながら歩いています。外なんか歩いてたら続かないので…
tokuninai
筋トレ
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何をしたらいいのでしょう？
特別なことではないが、十分な睡眠と規則正しい生活でストレスをためない
yes
特にしていない
サプリメントを欠かさず飲んでます。
散歩しています
野菜摂取
50代の男には無い
登山
朝晩体重を計測して記録している。
ヨーグルトとオリゴ糖を食べてる…って、あまり効果もないかｗｗｗ
精神の健康のために聖書よんでます
夜のジョギング３０分ばかり
ウォーキングと筋トレ。
ジム通い
悲しいかな。長続きいたしません。
ないな〜。
リビングのテレビの前にウオーキングマシンを置いて、テレビを見ながら歩いています。外なんか歩いてたら続かないので…
tokuninai
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