コメント総数：11318件
朝晩の念入りなスキンケア☆
食事に気を付け、豆乳・ストレッチなどは欠かせません。
ない！！！！
家事作業で運動。晴れた朝は散歩。だけど一番は、朝起きてする呼吸式瞑想。
うむー。
寝起き腹筋運動
・・・
毎日空気吸っています。。。。
平凡ですが、早寝早起き、夜食をしない、朝晩のスキンケアは基本を忠実にきちんと。（ムダな抵抗）?
サプリメントを飲んでいます
テレビを観ながらリンパマッサージ
毎朝豆乳を飲んでます。
気持ちよく歌うよー。ストレス軽減。眉間のしわ減。
定期的にならある
毎日ではないが歩いている
コラーゲンや、ブルーベリーのサプリを飲んでいます。健康のため。
簡単なストレッチとウオーキングかな。
毎日オレンジジュースを飲みますが、健康や美容を意識して、では無くただ単に好きだから。
私達がお皿や洋服をお茶やコーヒーで洗わないように、血液をキレイに掃除したい場合はお水でしかできません。体は添加物汚染されている時代なので、毎日お水を飲んで汗を出し、解毒して体を掃除してます。
no
ページのトップに戻る
コメント総数：11318件
朝晩の念入りなスキンケア☆
食事に気を付け、豆乳・ストレッチなどは欠かせません。
ない！！！！
家事作業で運動。晴れた朝は散歩。だけど一番は、朝起きてする呼吸式瞑想。
うむー。
寝起き腹筋運動
・・・
毎日空気吸っています。。。。
平凡ですが、早寝早起き、夜食をしない、朝晩のスキンケアは基本を忠実にきちんと。（ムダな抵抗）?
サプリメントを飲んでいます
テレビを観ながらリンパマッサージ
毎朝豆乳を飲んでます。
気持ちよく歌うよー。ストレス軽減。眉間のしわ減。
定期的にならある
毎日ではないが歩いている
コラーゲンや、ブルーベリーのサプリを飲んでいます。健康のため。
簡単なストレッチとウオーキングかな。
毎日オレンジジュースを飲みますが、健康や美容を意識して、では無くただ単に好きだから。
私達がお皿や洋服をお茶やコーヒーで洗わないように、血液をキレイに掃除したい場合はお水でしかできません。体は添加物汚染されている時代なので、毎日お水を飲んで汗を出し、解毒して体を掃除してます。
no