コメント総数：11318件
サプリ飲んでます
よく考えたら毎日じゃなかったですがなるたけ自転車で移動します。
毎朝４時に起床して１リットルの水を一気に飲む。日の出後に犬を連れてウオーキング。
したいけどなかなか時間がない
顔の筋肉運動!!
サプリメントを飲んでいます。そしてウォーキングを１時間。
「経絡体操」というどこかの整体団体のストレッチ体操をNHKブックスの著書で絶賛している文化人類学者（個人）がおり、本を読んで「怪しげだなあ」と思ったのに、やってみたら気持ちよいので毎晩やっています。
サプリメントを飲んだり美容液欠かさず毎日つけたりしてます。
とりあえず野菜ジュース飲んだりサプリかじってたりしてます
1日1時間その場足踏み。
アミノコラーゲンのサプリ飲んでます。
毎日ジムへ行って運動してます
腹筋一日１万回 腕立て伏せ一日１万回 ジョギングは健康によくないので ウォーキングを１日２万キロメートル ただし目標数値ですけど
黒酢のサプリを飲んでいます。
今は特にありません
歩くこと！
毎日５キロのジョギング。
軽ーいストレッチ、くらいですが（＾−＾）
愛犬とのお散歩
なし
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サプリ飲んでます
よく考えたら毎日じゃなかったですがなるたけ自転車で移動します。
毎朝４時に起床して１リットルの水を一気に飲む。日の出後に犬を連れてウオーキング。
したいけどなかなか時間がない
顔の筋肉運動!!
サプリメントを飲んでいます。そしてウォーキングを１時間。
「経絡体操」というどこかの整体団体のストレッチ体操をNHKブックスの著書で絶賛している文化人類学者（個人）がおり、本を読んで「怪しげだなあ」と思ったのに、やってみたら気持ちよいので毎晩やっています。
サプリメントを飲んだり美容液欠かさず毎日つけたりしてます。
とりあえず野菜ジュース飲んだりサプリかじってたりしてます
1日1時間その場足踏み。
アミノコラーゲンのサプリ飲んでます。
毎日ジムへ行って運動してます
腹筋一日１万回 腕立て伏せ一日１万回 ジョギングは健康によくないので ウォーキングを１日２万キロメートル ただし目標数値ですけど
黒酢のサプリを飲んでいます。
今は特にありません
歩くこと！
毎日５キロのジョギング。
軽ーいストレッチ、くらいですが（＾−＾）
愛犬とのお散歩
なし