サプリメントを摂る

コロコロローラーをやっています。

健康を害して退役してから自宅でロデオとエアロバイクを毎日使って運動しています。

運動でも・・・と思っても毎日となるとね・・・＾＾；気持ちだけはあるのだけど・・・・

Ｗクレンジング。皆さんに比べたらたいしたことないですが、どんなに疲れていても化粧だけは落とすようにしています。

ウエィトトレイニングとかしてるが、毎日ではない。

とりあえず、ビタミンＣのサプリメント

はい

野菜ジュ−スとヨーグルトは健康のために摂っています。美容は興味ないね。

特に無いです。運動不足なので先日からスクワット始めました。