コメント総数：11318件
顔のマッサージとフィットネスの自転車こぎ。 悪あがきと言われそうだけど・・・・・
メイクは毎日しても、そのほかに特別にしてる事はないですねぇ〜(=_=)
毎日約50分のウォーキング、腹筋・腕立て伏せなど筋トレ数10回は欠かさずしています。毎日していないと落ち着かない…（笑）
規則正しく寝食する。必ずメイクは落とす。サプリメントを取る。…その程度かな。
片道2Kmの徒歩通勤
ケンコー、サイコーッ、フォーッ ^^
ストレッチ
何かやるべきだけど、なかなか…
肩こり体操と軽いストレッチ
なにかしたいのだけど、結局何もやってない。。
健康や美容のために安上がりで出来ること、それは早寝早起きです。でもこれがちゃんと出来ないのが普通の人。私は典型的な普通の人です。
黒酢とシナモンを少々
リンパマッサージです。
ひみつー
やらないと落ち着かない
したいんだけどね
週に３回の軽いジョキングと、ほぼ毎日のストレッチをやってます！
不健康極まりない毎日です
毎日腹筋５０回してます
ときどき、思い出したように…。
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顔のマッサージとフィットネスの自転車こぎ。 悪あがきと言われそうだけど・・・・・
メイクは毎日しても、そのほかに特別にしてる事はないですねぇ〜(=_=)
毎日約50分のウォーキング、腹筋・腕立て伏せなど筋トレ数10回は欠かさずしています。毎日していないと落ち着かない…（笑）
規則正しく寝食する。必ずメイクは落とす。サプリメントを取る。…その程度かな。
片道2Kmの徒歩通勤
ケンコー、サイコーッ、フォーッ ^^
ストレッチ
何かやるべきだけど、なかなか…
肩こり体操と軽いストレッチ
なにかしたいのだけど、結局何もやってない。。
健康や美容のために安上がりで出来ること、それは早寝早起きです。でもこれがちゃんと出来ないのが普通の人。私は典型的な普通の人です。
黒酢とシナモンを少々
リンパマッサージです。
ひみつー
やらないと落ち着かない
したいんだけどね
週に３回の軽いジョキングと、ほぼ毎日のストレッチをやってます！
不健康極まりない毎日です
毎日腹筋５０回してます
ときどき、思い出したように…。