コメント総数：11318件
ほぼ毎日走ってます。
サプリメント飲んでいます。
いっそここまでくれば規則的？といえるほど不規則な生活している三日坊主の輩なので。
テレビ体操
なかなか毎日は続けられず・・・
ねぇ
リンパマッサージ
特になし
犬２匹を連れて朝・夕１時間ずつ散歩している
持病もあるので100％オレンジジュースやサプリはのんでます
はい。
各種サプリ摂取中
プーアール茶を飲んでいる。
食事
サイクリングとストレッチを少々。 この年になると若い頃には思っても見なかった 「衰え」を感じる日々なので・・・。
ウェイトトレーニング、ジョギング、ウォーキング等を日替わりで
美容は関係ねえけど、健康維持とやらには多いに励んでいます
a
夕飯の食材を10品目以上使う
ページのトップに戻る
コメント総数：11318件
ほぼ毎日走ってます。
サプリメント飲んでいます。
いっそここまでくれば規則的？といえるほど不規則な生活している三日坊主の輩なので。
テレビ体操
なかなか毎日は続けられず・・・
ねぇ
リンパマッサージ
特になし
特になし
犬２匹を連れて朝・夕１時間ずつ散歩している
持病もあるので100％オレンジジュースやサプリはのんでます
はい。
各種サプリ摂取中
プーアール茶を飲んでいる。
食事
サイクリングとストレッチを少々。 この年になると若い頃には思っても見なかった 「衰え」を感じる日々なので・・・。
ウェイトトレーニング、ジョギング、ウォーキング等を日替わりで
美容は関係ねえけど、健康維持とやらには多いに励んでいます
a
夕飯の食材を10品目以上使う