コメント総数：11318件
yes
塩と蜂蜜のトリートメント！でもこれは月に2回くらい。毎日する事は、バランスの良い食事とぬるめのお風呂、しっかり睡眠をとってます。
日焼け止めを必ず使用。 朝、寝る前、入浴前、入浴後に水を飲みます。 １日１度は体重計に乗ります。
食事の栄養バランスにきを付けている
ダイエット体操
いつもはいているズボンのウエストがきつくなると、危険信号とみなして、断食一回します。 でも、毎日じゃありませんが。。。
ウオーキング
サプリ
無料の電子治療に通っている
ストレッチ♪
毎日1時間のウォーキング
しなきゃいけない年齢ですけどしてません
毎日はしてないですね！！ 時間が有るときにリンパマッサージとかしてます。
です。
柔軟体操・腹筋運動・リンパマッサージ・食事にも気を使ってます。
無いです
どんな事でも習慣にならないようにしている
寝起きに腰痛体操。
ヨガ、ストレッチ、サプリ！
大変不健康な生活です
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yes
塩と蜂蜜のトリートメント！でもこれは月に2回くらい。毎日する事は、バランスの良い食事とぬるめのお風呂、しっかり睡眠をとってます。
日焼け止めを必ず使用。 朝、寝る前、入浴前、入浴後に水を飲みます。 １日１度は体重計に乗ります。
食事の栄養バランスにきを付けている
ダイエット体操
いつもはいているズボンのウエストがきつくなると、危険信号とみなして、断食一回します。 でも、毎日じゃありませんが。。。
ウオーキング
サプリ
無料の電子治療に通っている
ストレッチ♪
毎日1時間のウォーキング
しなきゃいけない年齢ですけどしてません
毎日はしてないですね！！ 時間が有るときにリンパマッサージとかしてます。
です。
柔軟体操・腹筋運動・リンパマッサージ・食事にも気を使ってます。
無いです
どんな事でも習慣にならないようにしている
寝起きに腰痛体操。
ヨガ、ストレッチ、サプリ！
大変不健康な生活です