コメント総数：11318件
黒酢です
三日坊主で続かないんです。
高血圧、高血糖値。がんばらなくっちゃ。
30分程度のストレッチ、
ダイエットエクササイズ・造顔マッサージ・表情筋エクササイズなど
ないなぁ
健康茶さらしあをのんでいます。 やっぱりスポーツで身体を動かすこと（テニス）
ウォーキングを毎日している。
歩く
4〜5キロのランニングと、寝る前の腹筋50回、サプリを少々、仕事で弁当には野菜ジュースを必ず1本、還元水、休日には百姓作業（農作業）で体力つけてます。その他いろいろ・・・たくさんあります。
時間が無い
サプリメント
特に無いけど・・・定期的に、山登りやハイキングを楽しんだりしますね。 後は、単車に乗る事が健康に貢献してるかも。
サプリは毎日欠かさず飲んでます
犬の散歩ついでだけど、ウォーキング。
化粧水と乳液をつけるときに顔のマッサージ。家に帰ったら脚のむくみとり。
yes
ウォーキングとストレッチ、あと食事の内容には結構気をつけてます。他にもサプリや美容ローラーやスチームなど諸々。
お風呂あがりに全身に化粧水を塗る
特にないね。
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黒酢です
三日坊主で続かないんです。
高血圧、高血糖値。がんばらなくっちゃ。
30分程度のストレッチ、
ダイエットエクササイズ・造顔マッサージ・表情筋エクササイズなど
ないなぁ
健康茶さらしあをのんでいます。 やっぱりスポーツで身体を動かすこと（テニス）
ウォーキングを毎日している。
歩く
4〜5キロのランニングと、寝る前の腹筋50回、サプリを少々、仕事で弁当には野菜ジュースを必ず1本、還元水、休日には百姓作業（農作業）で体力つけてます。その他いろいろ・・・たくさんあります。
時間が無い
サプリメント
特に無いけど・・・定期的に、山登りやハイキングを楽しんだりしますね。 後は、単車に乗る事が健康に貢献してるかも。
サプリは毎日欠かさず飲んでます
犬の散歩ついでだけど、ウォーキング。
化粧水と乳液をつけるときに顔のマッサージ。家に帰ったら脚のむくみとり。
yes
ウォーキングとストレッチ、あと食事の内容には結構気をつけてます。他にもサプリや美容ローラーやスチームなど諸々。
お風呂あがりに全身に化粧水を塗る
特にないね。