コメント総数:11318件
>筋トレ41歳 ×彼是 ○彼此
やらなくちゃ!
やらなきゃいけないんだけど
何もしていない…
毎朝30分ストレッチ運動をしています。
チ ン コ マ ン コ 磨 き !
もっぱらWalkingです。
朝夕30分ずつ歩いて運動不足を解消!
膝痛予防の体操
サプリメントをのんでいます。
特に
もちろんたくさんあります。何もしなかったら後退するばかり、、、。しっかりお手入れをして、サプリメントをとります。お化粧は必ずします。おしゃれの意欲がなくなったらおしまいです。無駄な抵抗とは思っていません。
ありません。
バナナを食べています。繊維質を取るのにと エネルギーです。
家事をこなすので精一杯
散歩をすること
サイクリングとウオーキング
歩く
3食をきちんと食べる、というような基本を守ること
顔をローラーでコロコロと^^
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>筋トレ41歳 ×彼是 ○彼此
やらなくちゃ!
やらなきゃいけないんだけど
何もしていない…
毎朝30分ストレッチ運動をしています。
チ ン コ マ ン コ 磨 き !
もっぱらWalkingです。
朝夕30分ずつ歩いて運動不足を解消!
膝痛予防の体操
サプリメントをのんでいます。
特に
もちろんたくさんあります。何もしなかったら後退するばかり、、、。しっかりお手入れをして、サプリメントをとります。お化粧は必ずします。おしゃれの意欲がなくなったらおしまいです。無駄な抵抗とは思っていません。
ありません。
バナナを食べています。繊維質を取るのにと エネルギーです。
家事をこなすので精一杯
散歩をすること
サイクリングとウオーキング
歩く
3食をきちんと食べる、というような基本を守ること
顔をローラーでコロコロと^^