コメント総数：11318件
Wiiフィット！
歯と歯茎とを口の中を中で５から６回ぐるぐる回すと顔のしわがなくなります。
腹筋を50回程度
ジョギング、水泳。
しなきゃいけないと重いながらしてない
面倒くさがりなモノで…。
スキンケア
朝コップ１敗のお水を飲むことと 腹式深呼吸を朝夕２回、２０〜３０回しています。
夜のウォーキング
サプリメントの摂取、ストレッチ、野菜中心の食生活
いちおう、毎日お顔のマッサージ！
マッサージ
no
a
もう未来がみえませんー
ウオーキング
運動を少しね
睡眠時間をたっぷりとる。
健康・美容どちらでも、足りない栄養素の分のサプリメントを毎日欠かさず飲んでます。 後はマッサージ。疲れる年代なので......。
毎日湯船入る
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Wiiフィット！
歯と歯茎とを口の中を中で５から６回ぐるぐる回すと顔のしわがなくなります。
腹筋を50回程度
ジョギング、水泳。
しなきゃいけないと重いながらしてない
面倒くさがりなモノで…。
スキンケア
朝コップ１敗のお水を飲むことと 腹式深呼吸を朝夕２回、２０〜３０回しています。
夜のウォーキング
サプリメントの摂取、ストレッチ、野菜中心の食生活
いちおう、毎日お顔のマッサージ！
マッサージ
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もう未来がみえませんー
ウオーキング
運動を少しね
睡眠時間をたっぷりとる。
健康・美容どちらでも、足りない栄養素の分のサプリメントを毎日欠かさず飲んでます。 後はマッサージ。疲れる年代なので......。
毎日湯船入る