コメント総数：11318件
毎日というと無いかな
よく寝ること
ない
小顔体操。毎朝30秒くらい。数年続いてます。
特に何もしてません
ないなぁ。
塩分控えめ 皆さんも糖分カロリーばかりでなく塩分摂取量考えたほうがいいですよ
冷たいもの、熱いものは口にしない。 温かいものだけ口にする。 汁ものに生姜を入れる。 コーヒー・紅茶を控えておさ湯を飲む。 湯船の温度は３８度。 などなど・・・
特にないです。
朝起きたら、生ロイヤルゼリーを蜂蜜と混ぜ、ミネラルウオータで薄めて飲む。
筋トレでございます！
何もしてない
しなくても大丈夫だよ
ウォーキング。
疲れるから、やらないよ
やりたいんだけど、時間が…
散歩
ほぼ毎日歩くことかな。
ありません
No!!
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毎日というと無いかな
よく寝ること
ない
小顔体操。毎朝30秒くらい。数年続いてます。
特に何もしてません
ないなぁ。
塩分控えめ 皆さんも糖分カロリーばかりでなく塩分摂取量考えたほうがいいですよ
冷たいもの、熱いものは口にしない。 温かいものだけ口にする。 汁ものに生姜を入れる。 コーヒー・紅茶を控えておさ湯を飲む。 湯船の温度は３８度。 などなど・・・
特にないです。
朝起きたら、生ロイヤルゼリーを蜂蜜と混ぜ、ミネラルウオータで薄めて飲む。
筋トレでございます！
何もしてない
しなくても大丈夫だよ
ウォーキング。
疲れるから、やらないよ
やりたいんだけど、時間が…
散歩
ほぼ毎日歩くことかな。
ありません
No!!