コメント総数：11318件
ない
クリーム塗りたくったりゴルフドライビングレンジへ毎日いったり
サプリメントを飲んでます。
遅根早起き。睡眠ぶそくｗ
早寝早起きに限る！
毎日ではないですがスポーツしてます。
なんもせんでも健康！
筋トレ
ストレッチ
こっちです
朝のウォーキング。平日しか歩かないけど、30分歩いて公園の鉄棒にぶら下がると背筋も伸びてすっきりします。
何かしなきゃな。
きちんと朝食を摂る。
ある
キウイ酢（自家製）に黄な粉・豆乳を入れ攪拌し毎朝飲む 食べるコラーゲン 甘いお菓子は１４時以降は食べない 緑茶
顔の筋肉も凝ると聞いて表情筋を意識して動かしてます。
毎日コラーゲン飲んでます
3食しっかり食べることくらい。
コットンパックだけですけどね
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ない
クリーム塗りたくったりゴルフドライビングレンジへ毎日いったり
サプリメントを飲んでます。
遅根早起き。睡眠ぶそくｗ
早寝早起きに限る！
毎日ではないですがスポーツしてます。
なんもせんでも健康！
筋トレ
ストレッチ
こっちです
朝のウォーキング。平日しか歩かないけど、30分歩いて公園の鉄棒にぶら下がると背筋も伸びてすっきりします。
何かしなきゃな。
きちんと朝食を摂る。
ある
ストレッチ
キウイ酢（自家製）に黄な粉・豆乳を入れ攪拌し毎朝飲む 食べるコラーゲン 甘いお菓子は１４時以降は食べない 緑茶
顔の筋肉も凝ると聞いて表情筋を意識して動かしてます。
毎日コラーゲン飲んでます
3食しっかり食べることくらい。
コットンパックだけですけどね